以下是改善體質的個人見解, 成個過程是先理念再實驗, 希望有機會看到這篇文的人會覺得有用. 新一年身體健康 :>
@原因 :-
如果只要食補健產品便能改善體質, 那麼天下便不會有甘多補健產品, shan 仔 同 醫生, 而更確實的答案是誰問自己亦會有答案的.
@背後假設 : -
人同公司的運作應該 大至相同, 細胞 = 前線員工, 有汗出, 無糧出, 員工會罷工, 公司運作會停. 人工太低, 員工會無心做, 公司吾會好. 除非是先天缺陷, 員工有糧出, 工作吾係太辛苦, 公司無理運作吾良好. 所以要由血循環系統下手.
食補品如同公司貸款, 有借有還. 借了用在運作上, 對於暫時的財困會有幫助. 但如果借了用在消費上, 公司不如沒有借更好, 借了不還,公司更會清盤.後果十分嚴重!!!正所謂"欲練神功, 必需自宮, 若已自宮, 未必成功"
運動 = 加強operation. 才有更多收入, 出更多的糧 及將它系統化. 好像做生意, 愈做愈大, 不可能一夜富貴
員工的惰性, 適應了不用太勤力的日子, 加了人工, 亦要一段時間才可加強生產 (體質改善要時間)
會計部=腸胃, 多少人便做多少事, 過度工作會請病假
@ 一般管理 :-
管理好一間公司, 最重要是條理, 什麼時做什麼事, 那一步干什麼活, 工序錯了, 或間中停產, 干那一行都不會成事.
@風險管理 :-
太多貸款 或 生意過份擴張 或制度過速調整 等都會產生問題
@相信的重要 :-
公司要發展, 便要有信念,目標 和相信自己是對的, 只是有些細節可能要改善或調整一下
@應用篇 :-
1/10 起開始 每星期跑 2 次,
第一個月 由 3.2km 加到 4.0-5km. (warm up) --(精神好過以前)
第2個月 由 5km 加到 7km, (中間有一次感冒, 食了幾次輕微的清涼便好了, 是甘多年來第一次甘易好返)
第3個月10km, (20/12/08, 比計劃遲了20天, 但感覺ok)
第4個月 7-10km. (warm down)
